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2012_03
29
(Thu)07:00

地面を味方にする健心流の立ち方(秘)

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何か重たいものを押すとき
例えば氷の上にいたりすると足元がすべってしまい上手に押すことが出来ません。

自分の質量以上のものを動かそうとするときは自分を動かない地面に固定し
筋力で押したり引いたりすることで動かすことができます。

健心流では地面と繋がる立ち方で力を十分に出したり入れたりすることができるようになります。