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2014_02
14
(Fri)07:00

ブロマガ28丹田潰し 29腕相撲 30こて返し

健心流をやってみたいが沖縄は遠くて・・・
地域の稽古会にも参加したいが都合がつかなくて・・・
それでも健心流を学びたい!
という方の要望に答えてブロマガ(有料)にて健心流の稽古内容を配信いたします。
(繋)会員限定の東京稽古2013年11月
「28丹田潰し」 (2分23秒)
「29腕相撲」  (2分18秒)
「30こて返し」 (1分17秒)
をブロマガにいたしました。



28丹田潰し
東京稽古28 2013年11月 丹田潰し
(解説)
相手の丹田に重さをかけて崩す術です。
稽古の際は相手に両手をへその前で支えてもらって行います。
なれてくると・・・
 



29腕相撲
東京稽古29 2013年11月 腕相撲
(解説)
腕相撲のような稽古です。
腕力のように・・・




30こて返し
東京稽古30 2013年11月 こて返し
(解説)
肘を曲げて腕を立てた状態の相手の拳を引いて崩す術です。
・・・

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