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2014_06
14
(Sat)07:00

痛覚に頼らず肩に重さをかける



健心流ではあえて手首を極めずに両手で前腕(手首の関節付近で肘側)を持って行います
関節の痛に頼らない稽古で体術による感覚を磨きます。